¿Te pasa que querés empezar a comer más saludable, pero no tenés idea como hacerlo realidad?
Aquí tienes un kit de 5 recetas Fáciles para dar ese primer paso
Sentirse sano no tiene por qué ser tan complicado
La inmensa mayoría de personas que quiere mejorar su salud piensa que es "demasiado esfuerzo" y probablemente alguna vez se repitió a sí mismo esta frase "De algo hay que morir"
Quizás lleves un tiempo intentando encontrar esa "Pastilla o polvo Mágico , ese nuevo Super-Alimento extraordinario, o porque no esté nuevo método extraordinario para curar todos los males.
En este camino seguramente perdiste muchísimo tiempo, la esperanza de mejora y no olvidemos de que tus bolsillos están más vacíos ahora.
Debo decirte (en primera persona) que es un camino que NO te conduce a ningún lugar.
¿Esto quiere decir qué simplemente me tengo que resignar a sentirme como hoy me siento?
¿Qué simplemente me tengo que acostumbrar?
¡CLARO QUE NO!
Si te gustaría empezar con el pie derecho a cambiar tu salud, pero no sabes como ni qué hacer estas en el lugar correcto.
Quizás me viste en
Soy la Dra. Marianela Souilhé
Fundadora de Gastromente, Médica Gastroenteróloga Especialista en Hábitos saludables y Nutrición digestiva.
Te voy a compartir herramientas prácticas para que puedas dejar de ser un espectador y pases a ser el director de tu salud.
Opiniones de personas a las que Gastromente ayudo a cambiar su vida
Sandra Guelman Giser
Al fin encontré una médica que me estudió a fondo y me ayudo a resolver los síntomas que padecía hace tantos años.
Logre ser guiada no solo en el "por qué" de mis síntomas, sino que también descubrí un camino hacia un estilo de vida más saludable en todos los aspectos.
Kinesióloga y Alfarera
Buenos Aires - Argentina
Natalia Rojas
He tenido una excelente experiencia con la dra.
Es muy dedicada, clara para explicar y su enfoque y apoyo para el cambio de hábitos demuestra un verdadero interés por la salud de sus pacientes.
Es la primera vez que veo eso en un médico.
La recomiendo totalmente
Estadista y Emprendedora
Valdivia - Chile
Miriam Matos
¡Fue un gran descubrimiento!
Aprendí con 60 años, que Si puede mejorar.
Aprendí a comer, aprendí a dormir bien, aprendí como funciona mi cuerpo, realice un cambio rotundo en mi alimentación y me siento tan pero tan bien que no hay lugar a dudas de lo que hice y aprendí es lo mejor que me pasó en mi vida.
¡Gracias equipo Gastromente!!
Contadora
Escobar- Buenos aires - Argentina
Alejandro León Meléndez
Genial atención.
Trabajan contigo, de manera personal, aspectos psicológicos, de nutrición, gastroenterólogos, deportivos.
Me explicaron el por qué de cada cosa, lo que me permite tomar decisiones sobre mi nutrición y salud.
Y lo acompañaron con herramientas.
Todos los días puedes hacer un pregunta y todos los días te la responden. Todos los días siguen tu progreso y forma de alimentación, así como están al tanto de las acciones que realizas alrededor de tu salud.
Mi presión arterial está estable. Me olvidé de la gastritis. Tengo energía y fuerza. Estoy de mejor humor y duermo mucho mejor.
Además de todo está la comunidad de amigos que están en tu situación, dónde nos apoyamos mutuamente en el proceso. Son guía y ejemplo. Son nuevos amigos
Escritor
Toluca- Mexico
"Una doctora muy buena. ¡La re-contra recomiendo! A mí me solucionó un problema que venía padeciendo desde hace años. Es clara, comprensible y muy paciente al explicarte. ¡La verdad muy buena!
Guadalupe Villagra Cufre
Salta, Argentina
Mira lo que dicen mis pacientes
